为什么我家的孩子长得慢?儿童发育迟缓,一定要用科学的方法进行早期干预
1、定期绘制生长曲线,定时体检,家长需要学会定期绘制自己孩子的生长曲线,然后与正常儿童曲线图进行对比,如果出现生长发育迟缓的征兆,要及时要医院就诊
2、重视儿童的营养搭配,合理膳食,奶、蛋、各种肉类、谷类及水果蔬菜的合理搭配非常重要,可以根据自身情况,为孩子每天的营养摄入提供保障
3、保证儿童有充足的睡眠,一天中孩子有8次生长激素分泌高峰,其中5次都是在睡眠时期。一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰儿童睡眠时间最迟不要超过晚上21时,家长可以提前创造好一个舒适安静的睡眠环境,引导孩子尽早入睡
4、让孩子坚持适当的运动,运动可以拉伸肌肉和韧带,有刺激软骨生长的作用。推荐的运动项目包括单双杠、弹跳、游泳、篮球和引体向上
5、给孩子创造一个良好环境,减少精神、心理压力,要协助孩子学会自我调适,让孩子自主选择适当的放松方式
即使你的孩子发育的比别人慢,只要用合理的治疗方法,这些问题都会解决的